大雪至，寒冬始！冷空气再次来袭！

今天大雪大雪是冬季的第三个节气大雪期间全国气温显著下降降水量增多北方冷空气活跃而伴随着大雪节气的到来7日新一股冷空气将影响我省晴暖的天气格局将发生转变7日和8日气温下降明显7日白天鲁南地区最高气温7℃左右其他地区最高气温多在3~5℃之间夜间多地最低气温降至-4℃左右风寒效应明显济南：未来天气以晴到多云为主气温起伏稍大6日晴转多云，南风转东北风2～3级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区-3℃左右，市区及其它区县1℃左右，最高气温12℃左右。7日晴，北风转南风3～4级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区-4℃左右，市区及其它区县0℃左右，最高气温4℃左右。8日多云，南风2～3级，最低气温-5～-2℃，最高气温6℃左右。9日阴转多云，南风2～3级，最低气温-4～0℃，最高气温7℃左右。10日多云转阴，东北风2～3级，最低气温-4～0℃，最高气温6℃左右。11日阴，东北风2～3级，最低气温-2～2℃，最高气温6℃左右。章丘天气今天白天晴转多云，有轻雾，南风转北风2～3级，最低气温北部街道及南部山区-1℃左右，其他街道1℃左右，最高气温全区10℃左右。今天夜间到7日多云转晴，北风转南风3～4级，最低气温全区-2℃左右，最高气温全区5℃左右。大雪节气注意事项1.忌穿衣过多：冬季寒冷，穿衣过多稍微一动就容易出汗，捂得非常难受，如果这时把衣服再脱下来，身体又会对外界环境温度没有适应能力，容易生病。2.忌舔唇：冬季天干物燥，特别是到了大雪时节，空气湿度会更低。这时候，日常生活非常忌讳舔嘴唇，因为舔嘴唇并不能起到滋润嘴唇的作用，反而会越舔越干，越舔越裂，甚至会造成干裂流血，引起感染化脓。3.忌熬夜：大雪时节、万物潜藏，养生要注重自然规律，所以特别忌讳熬夜，应当起居调养早睡晚起，以达到养精蓄锐的目的。4.忌常戴口罩：大雪时节到来，气温越来越冷，各种风寒感冒就会常有发生。虽然现阶段提倡出门常戴口罩，但是为了提高自己的御寒能力，建议还是要适当地让鼻腔及整个呼吸道的黏膜呼吸些冬天的冷空气，使其得到锻炼。否则容易稍微受寒，就会感冒。5.忌过度运动：冬季温度较低，过度运动可能会导致体内心血管收缩比较快，过度运动后再吸入冷空气，很容易引发心脏问题。6.忌室内开过强的暖气：冬季室内开暖气要注意温度适中，如果无法控制暖气变化，出门前最好先在门口适应一下温差再出门，否则冷热变化太大，将会导致感冒头晕。7.夜间不宜蒙被盖头：大雪之后，气温明显降低，夜间用被子盖头，会呼吸不顺，不利健康。友情提醒根据气温变化增添衣物，注意防风保暖，有雨雪地区的伙伴们请带好雨具，注意防范雨雪天气对出行的不利影响！编辑：刘义霞▍免责声明：我们尊重原创。此内容整理自“济南气象、章丘区气象局”，如有侵犯，请联系删除。

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